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    預防暈機的方法有哪些

    作者:admin   來源:中國民航機票網     發布時間:2017/1/16 11:57:35

    1、乘機前的頭一天晚上,保證充足的睡眠休息,第二天乘機有 充沛的精力。 

    2、應在飛機起飛前1小時,至少也要提前半小時口服暈機寧。 

    3、盡量挑選距發動機較遠又靠近窗的座位,能減少噪音和擴大 視野。 

    4、在空中應晝做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽 音樂等。 

    5、保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠,看遠處的云和 山脈、河。不要看近處的云。 

    6、一旦發生暈機,在較輕的情況下,仍然不要中斷集中精力的 事和定向遠眺,如果較重,應該安靜、坐穩,最好是你仰臥、 固定頭部。 

    7、防止條件反射。發現左鄰右舍的旅客,有跡象要嘔吐應立即 離開現場,避開視線。 

    平時 可以做一些 原地轉圈的練習 
    鍛煉你的耳朵中的前庭器官 它示主要控制人體的平衡能力的,暈車,暈船 ,暈機 都和這個器官有關1、至少在飛機起飛前半小時服用暈機藥,如東莨菪堿或乘暈寧等藥物;

      2、乘機前應飲用足夠的水,盡量避免飲酒和食用易產氣的食品,可以多吃一點生姜以及堿性食品;

      3、在登機前和乘機過程中保持輕松愉快的心情;

      4、盡量挑選靠窗和距離發動機較遠的座位,以開闊視野和避免噪音的威脅與干擾;

      5、在乘機過程中盡量集中精力,可進行看書、聊天、聽音樂等活動,能夠放松的睡覺當然是十分理想的;

      6、保持空間的定向感覺。視線盡量放遠,多看遠方的云或山河,不要看近處的云。
      
    7、發生暈機時,應保持鎮定,身體盡量放松。在癥狀較輕的情況下,注意集中精力定向遠眺或從事某一事情,還可以按摩內關穴(手掌內側后三寸處)、合谷穴以及耳后等位置以減輕癥狀;如果癥狀較重,應注意安靜坐穩,最好采取仰臥并固定頭部,必要時請求乘務員協助。


    如果暈飛機,到哪兒買藥呢,機場有賣嗎,如果有的話,在機場哪兒?如果沒有,應該去哪兒買呢? 
    哪些要效果好副作用低,是國際航班,有持續時間長的嗎? 
    除了吃藥還應該注意什么?
    最佳答案
    所有的機場都有機場公司管理的醫療機構或醫療超市 

    乘機小常識:
    一般來說,在飛機起飛和降落的過程中,若是機上人員張口做吞咽動作或嚼口香糖等,就能夠保持鼓膜內外氣壓的平衡。

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